ជីវិតប្រចាំថ្ងៃជាមួយទារក

មួយមើលទៅលើការងារគូរថ្មីនៅបន្ទប់គេងរបស់ Scarlett ។

បន្ទប់គេងរបស់កូនស្រីខ្ញុំត្រូវបានលាបពណ៌ចុងក្រោយកាលពី 11 ឆ្នាំមុននៅពេលដែលខ្ញុំរំពឹងថាបងប្រុសរបស់នាងឈ្មោះទារកដំបូងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើភេទអ្វីដែលគាត់នឹងក្លាយជានោះទេដូច្នេះខ្ញុំបានគូរបន្ទប់ពណ៌បៃតងខ្ចីដែលមានជញ្ជាំងសង្កត់សំឡេងខុសគ្នាដែលមានឆ្នូតសៀកក្រាស់នៅពីក្រោយកុនអរងឹង។

រូបរាងនេះ (រូបភាពច្រើនទៀត) គឺអាចបត់បែនបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរីកលូតលាស់ជាមួយកូន ៗ របស់ខ្ញុំបានក្លាយជាថ្នាលរបស់ក្មេងស្រីម្នាក់បន្ទាប់ពីបានក្លាយជាក្មេងប្រុសហើយនៅទីបំផុតបានបាត់បង់គ្រែតូចហើយនៅលើគ្រែជាច្រើនឆ្នាំ។ ជញ្ជាំងឆ្នូតជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំបានក្លាយជាផ្ទៃខាងក្រោយសម្រាប់លេងផ្ទះបាយហើយវានៅតែដំណើរការ។

ប៉ុន្តែសម្រាប់បុណ្យណូអែលយើងបានផ្តល់ឱ្យកូន ៗ របស់យើងនូវសេរីភាពក្នុងការមានបន្ទប់ផ្ទាល់ខ្លួនហើយដោយសារតែនាង Scarlett ស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់នាងហើយជូលៀនបានចូលរួមក្នុងការចែករំលែកអស់រយៈពេល 6 ឆ្នាំមកហើយដែលខ្ញុំគិតថាវាគឺជាការតុបតែង។

ខ្ញុំនឹងបង្ហាញបន្ទប់ជាច្រើនទៀតនៅក្នុងការប្រកាសមួយទៀតប៉ុន្តែខ្ញុំចង់បង្ហាញជញ្ជាំងរបស់នាងរបស់នាង Polka Dot របស់នាងនៅថ្ងៃនេះ។

ខ្ញុំមានបន្ទប់លាបពណ៌សជាមួយនឹងពិដានផ្កាថ្ម។

ខ្ញុំបានទិញមួយឈុត 48 សន្លឹករបស់ Lottie Dots Polka dot ardals ដែលមាននៅក្នុងមាស
ពី: ដីរបស់ងក់ក្បាល។

នេះគឺជាស្ទីលរបស់ពួកគេនៃចំនុចរបស់ចំនុច។

ពួកវាមានពណ៌សខ្មៅខ្មៅ Aqua ពណ៌ផ្កាឈូកនិងពហុពណ៌ក៏ដូចជាផ្កាយរាងដូចផ្កាយនិងឥដ្ឋសម្រាប់អ្នកគាំទ្រ Lego របស់អ្នក។ មើលពួកវាទាំងអស់>

ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់ចំពោះចំនុចមាសទាំងនេះខ្ញុំបានឈ្លក់វង្វេងនឹងពណ៌ថ្នាំលាបសម្រាប់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំកំពុងពឹងផ្អែកលើពណ៌ខៀវរបស់កងទ័ពជើងទឹកដែលជាផ្ទៃខាងក្រោយសម្រាប់ចំណុចដូចជាខ្ញុំបានឃើញនៅក្នុងទឹកដីនៃងក់នេះប៉ុន្តែចុងក្រោយបានជ្រើសរើសយកបន្ទប់ត្រឹមតែ 11 ឆ្នាំ, សមានភាពប្រសើរជាងមុនបូករួមនឹង គូរលើ។

នៅពេលជញ្ជាំងត្រូវបានលាបពណ៌ខ្ញុំបានចេញពីលាមកអ្នកគ្រប់គ្រងនិងខ្មៅដៃរបស់ខ្ញុំហើយចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការថាលាបវាយ៉ាងដូចម្តេច។ ខ្ញុំមានអ្នកគ្រប់គ្រងដែលមានប្រយោជន៏នេះជាមួយនឹងកម្រិតដែលមានស្រាប់ដូច្នេះវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការវាស់ក្រឡាចត្រង្គរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានស្នាមប្រឡាក់មួយរៀងរាល់ 16 អ៊ីញទាំងទិសដៅរហូតដល់ខ្ញុំមានជញ្ជាំងនៃផេកដែលចែកចាយរាបស្មើ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានអនុវត្តការសំរេចចិត្ត, តម្រង់ជួរគែមខាងឆ្វេងរបស់ dot នីមួយៗជាមួយនឹងសញ្ញាខ្មៅដៃ។

នៅពេលដែលប្តីប្រពន្ធមានការព្រួយបារម្ភលើការរីកចម្រើនរបស់ខ្ញុំគាត់បានសួរសំណួរថាតើខ្ញុំកំពុងដាក់ចំនុចឆ្ងាយប៉ុន្ដែខ្ញុំមានចក្ខុវិស័យមួយហើយវាចេញមកដូចខ្ញុំសង្ឃឹមយ៉ាងពិតប្រាកដ។

សមា្ភារៈដែលបានប្រើ (ជាមួយនឹងតំណភ្ជាប់សម្ព័ន្ធ):

អ្នកគ្រប់គ្រងដែលមានកម្រិតដែលមានភ្ជាប់មកជាមួយ

Polka Dot Dotals មកពីដី Nod (Gold)

ខ្មៅដៃ!

ថ្នាំលាបជញ្ជាំងពណ៌សអាក់ទិកពីដេប៉ូផ្ទះ

ថ្នាំលាបពិដានដែលមានម្សៅ (behr) ពីដេប៉ូផ្ទះ

អ្នកអានយូរអង្វែងករណីឡូរ៉ាមានក្មេងប្រុសភ្លោះដែលមានអាយុប្រាំឆ្នាំ។ នាងនៅផ្នែកម្ខាងទៀតនៃភាពជាឪពុកម្តាយថ្មីហើយនៅពេលដែលអ្នកឃើញរូបថតដ៏អស្ចារ្យរបស់នាង (នាងជាអ្នកមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់កូនប្រុសរបស់នាង Nate និង Alex អ្នកអាចមើលឃើញកាន់តែងាយស្រួលឬយ៉ាងហោចណាស់មានភាពសប្បាយរីករាយយ៉ាងខ្លាំង! យើងមានអំណរគុណណាស់ចំពោះនាងដែលបានចែករំលែករឿងរ៉ាវរបស់នាង។

សូមឱ្យខ្ញុំមានសេចក្តីពិត “” នៅពេលដែលប្តីរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ Jon និងខ្ញុំមានកូនភ្លោះយើងបានទាត់បាល់របស់យើង។ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើមធ្យោបាយផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននឹងត្រូវទាត់យ៉ាងដូចម្តេច។ ដំបូងមានអមនុស្សធម៌ទាំងអស់នៃការមានផ្ទៃពោះភ្លោះក៏ដូចជាការលំបាកក្នុងការដឹកទារក 12 លីស 4 លីសនៅជុំវិញ។ ខ្ញុំធ្លាប់មានសេចក្តីសុខចេញពីសកម្មភាពដែលបានកែប្រែ 15 សប្តាហ៍និង / ឬសម្រាកនៅលើគ្រែហើយចឹនមិនមានភាពងាយស្រួលទេព្រោះគាត់ជាអ្នកបំរើផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។

បន្ទាប់មកមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍របស់យើងស្នាក់នៅណាដែលបឺតមិនថាអ្នកនៅទីនោះយូរប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ ផ្ទះ 3 ខែដំបូងនេះផ្ទះនេះគឺគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃការបំបៅទារកដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូរទារកការបូមទឹកនិងការគេងតិចតួចណាស់។ ហើយយំគឺយំ! អាថ៌កំបាំងសំខាន់បំផុតរបស់ម្តាយភ្លោះគឺការយំទាំងអស់។

ច័ន្ទនិងខ្ញុំទាំងពីរទូរគមនាគមន៍ដូច្នេះនៅពេលការឈប់សម្រាកលំហែមាតុភាពរបស់ខ្ញុំបានចប់យើងបានជ្រើសរើសធ្វើឱ្យកូនប្រុសរបស់យើងនៅក្មេងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខណៈដែលជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់គ្រួសាររបស់យើងក្មេងប្រុសឈឺគ្រប់ពេលវេលាក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំដំបូង។ បន្ថែមនៅលើ torticollis របស់ Alexander (ដោយសារតែមានផ្ទៃពោះភ្លោះ) – ខែនៃការព្យាបាលដោយចលនានិងលទ្ធផលរបស់គាត់បានបញ្ចប់ដោយមួកសុវត្ថិភាព។ បន្ថែមនៅក្នុងការចាល់ជាតិនៃការចាល់ជាតិរបស់ Nate (ដោយសារតែការ prempitill) – ក្អួតចង្អោរគ្មានដែនកំណត់ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកគ្មានដែនកំណត់ហើយទីបំផុតត្រចៀកត្រចៀក។ ហើយតើអ្នកដឹងថាទារកឈឺពិតជាមិនចូលចិត្តការគេងទេឬ?

សំណួររាប់លានដុល្លាររបស់ខ្ញុំតាមរយៈអ្វីៗទាំងអស់នេះគឺ “” តើវាងាយស្រួលជាងនៅពេលណា? តើចនហើយខ្ញុំទទួលបានជីវិតខ្លះរបស់យើងត្រឡប់មកវិញ? កូនភ្លោះទើបនឹងកើត = លួចមើលងាយយ៉ាងខ្លាំង។ Twin Toddlers = កិតទ្វេររបស់ឆ្កួត។ ការបណ្តុះបណ្តាល Potty ក្មេងប្រុសវ័យក្មេងពីរនាក់ក្នុងពេលតែមួយ = យើងសក្តិសមនឹងពានរង្វាន់ដែលទទួលបានជោគជ័យ (និងកំរាលព្រំថ្មី) ដូចអ្នកនឹងមិនជឿ។

បន្ទាប់មកអ្វីដែលអស្ចារ្យដែលបានចាប់ផ្តើមកើតឡើងនៅពេលដែលក្មេងប្រុសរបស់យើងមានអាយុ 4 ឆ្នាំបន្ថែមលើការដើរលេងនិយាយចិញ្ចឹមខ្លួនឯងគេងពេញមួយយប់ហើយជូតអំពូលរបស់ពួកគេពួកគេចាប់ផ្តើមលេងជាមួយគ្នា។ លេងជាមួយគ្នាក្នុងរយៈពេលយូរ។ ភ្លាមៗនោះខ្ញុំអាចអានសៀវភៅមួយម៉ោងខណៈពេលដែលក្មេងប្រុសវ័យក្មេងភ្ញាក់ដឹងខ្លួន។ ដំបូងយើងមិនដឹងថាត្រូវបញ្ចប់អ្វីទៅខ្លួនយើងទេប៉ុន្តែយ៉ាងឆាប់រហ័សយើងបានចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីៗជាច្រើនទៀតសម្រាប់ខ្លួនយើង។

ឥឡូវយើងអង្គុយហើយមើលមិត្តរបស់យើងមានទារកថ្មី។ ពួកគេបានគេងមិនលក់។ ពួកគេរៀនពីរបៀបកេងស្ទះកូនចល័តពីរនាក់។ ពួកគេត្រូវតែអាជ្ញាកណ្តាល។ ទន្ទឹមនឹងនេះយើងបានបញ្ចប់ការផ្លាស់ប្តូរកូន ៗ របស់យើងហើយយើងបានឈានដល់អ្វីដែលខ្ញុំជឿគឺយុគសម័យមាសសម្រាប់កូនភ្លោះ។ ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានខែកន្លងមកនេះខ្ញុំបានវាយលុកកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអស់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ហើយខ្ញុំមិនបានអំពាវនាវឱ្យមានការបម្រុងទុកណាមួយទេហើយខ្ញុំកំពុងដំណើរការអាជីវកម្មថតរូប “| ខ្ញុំ នៅតែចំណាយពេលច្រើនជាមួយក្មេងប្រុសរបស់ខ្ញុំ។ ទីបំផុតខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាម្តាយដែលខ្ញុំត្រូវបានគេអះអាងថាជា។ ទីបំផុតខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចដកដង្ហើមបានម្តងទៀត។

ពិបាកដូចប៉ុន្មានឆ្នាំដំបូងខ្ញុំនឹងត្រលប់មកវិញហើយធ្វើវាម្តងទៀតនៅក្នុងចង្វាក់បេះដូង។ បើគ្មានឆ្នាំប្រកួតប្រជែងទាំងអស់នោះខ្ញុំនឹងមិនពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ទេឥឡូវនេះវាមានភាពសាមញ្ញឥឡូវនេះ។ ចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងបន្ទាប់ពីបានឆ្លងកាត់ការមានផ្ទៃពោះភ្លោះនិងរទេះសេះភ្លោះភ្លោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានជីវិតតិចតួចអាចបោះមករកខ្ញុំហើយយើងមិនអាចដោះស្រាយជាមួយគ្នាបានទេ។ ហើយការមើលឃើញទំនាក់ទំនងរបស់កូនភ្លោះរបស់យើងចេញផ្កាយ៉ាងខ្លាំងគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ពិសេសបំផុតមួយនៃជីវិតរបស់យើងជាមួយគ្នា។

រូបថតទាំងអស់ដោយករណីឡូរ៉ា។ តាមដានជាមួយនឹងជីវិតរបស់នាងក្នុងនាមជាម្តាយធ្វើការរបស់មត្តេយ្យដែលត្រូវធ្វើនៅប្លុករបស់នាង។

នៅពេលដែលមិត្តខ្ញុំជាម៉ាក់ថ្មីបានប្រាប់ខ្ញុំថានាងបានបោះបង់ចោលការត្អូញត្អែរខ្ញុំគិតថានាងជាអ្នកមានពុល។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការត្អូញត្អែរអំពីរបៀបដែលកូនរបស់ខ្ញុំកំពុងដេកខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយមិនឈប់ឈរអំពីវា។ នៅទីបំផុតខ្ញុំបានហត់នឿយទាំងស្រុងហើយធុញទ្រាន់នឹងការនិយាយអំពីលំនាំនៃការគេងរបស់ Weston ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាវាជាពេលវេលាមួយដើម្បីបញ្ចប់ការបញ្ចប់របស់ Rookie Mom Splical # 21: និយាយអំពីអ្វីមួយក្រៅពីការគេង។

ការប្រព្រឹត្ដបានទទួលយក!
ខ្ញុំបានជ្រើសរើសថ្ងៃរវល់ណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរប្រអប់លេខ: Weston ហើយខ្ញុំនឹងចូលរួម Moomacon ។ អនុសញ្ញាថ្មីម៉ាកថ្មីអំពីរឿងដែលត្រូវធ្វើជាមួយទារកនិងកុមារនៅលើកោះឡុង។ យើងនឹងចូលរួមជាមួយមិត្តភក្តិនិងកូនរបស់នាងហើយនាងបាននាំមិត្តភក្តិមក។ ខ្ញុំគិតថាវាជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងការប្រើការសន្ទនារបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឈ្មោះ Heather និង Whitney បានស្នើ!

បង្វែរអារម្មណ៍ខ្លួនអ្នក, ម៉ាម៉ា
ខ្ញុំបានសំរេចនូវច្បាប់របស់ខ្ញុំគឺខ្ញុំមិនអាចនាំដេកលក់របស់ Weston បានទេ។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់សួរខ្ញុំអំពីវាខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទនេះឬចម្លើយហើយបន្តទៅមុខទៀត។ ខ្ញុំបានដឹងយ៉ាងឆាប់រហ័សថាវិធីល្អបំផុតក្នុងការមិនគិតអំពីការគេងរបស់កូនអ្នក (ឬខ្វះវាក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំ!) គឺចង់បំបែរអារម្មណ៍ខ្លួនអ្នក! ធ្វើអ្វីដែលប្លែកចេញពីផ្លូវហើយថ្មី។ យើងបានឆ្លងកាត់ដ្រាយវែងបំផុតរបស់យើងបានទៅកន្លែងថ្មីទាំងស្រុងហើយបានចូលរួមក្នុងសកម្មភាពថ្មី។

មហាសន្និបាតនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់! ខ្ញុំទទួលបានព័ត៌មាននៅលើថ្នាក់តន្ត្រីរាប់ពាន់នាក់បាននិយាយអំពីការធ្វើរឿងម៉ូដដ៏រីករាយនៅលើប្លក់របស់ខ្ញុំហើយមិនបានគិតអំពីទម្លាប់គេងរបស់ Weston ទាល់តែសោះ! ខ្ញុំបានប្រើការសន្ទនារបស់អ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នកម្តាយថ្មីផ្សេងទៀតដោយសួរអំពីការងាររបស់ពួកគេបទពិសោធន៍វិទ្យាល័យរបស់ពួកគេនិងអ្វីដែលកូន ៗ របស់ពួកគេញ៉ាំ។ វាពិតជាល្អណាស់ដែលបានស្គាល់មិត្តរបស់ខ្ញុំកាន់តែប្រសើរ (ខ្ញុំគ្មានតម្រុយមួយដែលនាងបានធំឡើង!) ក៏ដូចជាជួបម្តាយថ្មីដទៃទៀតនិងធ្វើពាណិជ្ជកម្មគំនិតមួយចំនួនជាមួយពួកគេ។

វាជាដំណើរការមួយ …
បន្ទាប់ពីប្រហែលមួយម៉ោងតូចមួយបានចាប់ផ្តើមបាត់បង់ភាពត្រជាក់របស់គាត់ (វាខ្លាំងណាស់!) ដូច្នេះយើងលោតទៅខាងក្រៅដើម្បីស្តាប់តន្ត្រីមួយចំនួន។ ខ្ញុំត្រូវតែសារភាពវាពិតជាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងខ្ញុំដើម្បីពិភាក្សាអំពីការគេងរបស់គាត់នៅពេលដែលមិត្តខ្ញុំបានសួរថា “តើគាត់កំពុងដេកលក់ទេ?” ខ្ញុំបានដកខ្លួនចេញយ៉ាងលឿនជាមួយ “អណ្តូង, មិនជាប់លាប់! យប់ខ្លះយប់ខ្លះមិនមានយប់ខ្លះនៅក្នុងកុនអរងឹងរបស់គាត់ខ្លះនៅលើគ្រែរបស់យើងទេ “នាងញញឹមហើយនិយាយថា” ខ្ញុំចង់និយាយឥឡូវនេះ? តើគាត់កំពុងដេកនៅលើរទេះរបស់គាត់ទេ?

smack smack ។

តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរមុខវិជ្ជាដែលមានចេតនានិងមិនរស់នៅលើការគេង (ឬគេងមិនលក់!) ខ្ញុំបានដឹងពីរបៀបដែល Chatter ថេរអំពីការគេងធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្តពេលខ្លះមានការខ្មាស់អៀនហើយច្រឡំ។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅភាគច្រើនខ្ញុំគិតថាខ្ញុំកំពុងរញ្ជួយរឿងមុំរបស់រ៉ូមែនឃ្យូប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយអំពីការគេង “បញ្ហា” ខ្ញុំត្រលប់ទៅមានអារម្មណ៍ដូចក្មេងដែលគ្មានអារម្មណ៍។

ត្រូវហើយនេះនឹងក្លាយជាដំណើរការមួយប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវតែទប់ស្កាត់វានៅពេលនិយាយអំពីការគេង: របស់គាត់ឬខ្ញុំ។ ដោយសារតែពិតជាវាមិនយុត្តិធម៌ចំពោះ Weston: គាត់ជាក្មេងប្រុសតូចដ៏អស្ចារ្យឆ្លាតវៃឆ្លាតវៃឆ្លាតវៃដែលខ្ញុំចង់និយាយអំពីរឿងរ៉ាវវិជ្ជមានទាំងអស់មិនមែនពេលខ្លះមានបញ្ហាខ្លះទេ!

ដូច្នេះខ្ញុំហ៊ានអ្នក, អ្នកម្តាយ Rookie: យក “ការនិយាយដំណេក” ចេញពីវាក្យស័ព្ទរបស់អ្នកហើយមើលថាមានអ្វីកើតឡើងចំពោះស្មារតីរបស់អ្នក។ ខ្ញុំរំភើបក្នុងការឈប់និយាយអំពីវានោះហើយជាការពិត!

ស្វែងរកសកម្មភាពទារកកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈម MOM របស់ MOMIE ប្រចាំសប្តាហ៍ចំនួន 52 ប្រចាំសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមរួចទៅហើយសូមប្រើ Hashtag #Rookiemoms នៅលើ Instagram ឬ Twitter ដូច្នេះយើងអាចលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។

teething គឺស្វិតណាស់! នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមធុញទ្រាន់អ្នកនឹងចង់ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីផ្តល់ការលួងលោមចិត្តមួយចំនួន។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលគ្រប់គ្រាន់ការទំពារនិងជញ្ជក់គឺជាវិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការឈឺធ្មេញ។ នោះហើយជាកន្លែងដែលការស្វែងរកប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលល្អបំផុតចូលមកហើយយើងនៅទីនេះដើម្បីជួយ! អ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលគួរឱ្យខ្លាចគឺពិតជាសាមញ្ញណាស់។ អ្វីដែលអាចផ្តល់ការប្រឆាំងនឹងអញ្ចាញធ្មេញនៅពេលដែលធ្មេញកើនឡើងនិងអ្វីដែលត្រជាក់សម្រាប់ផលប៉ះពាល់នៃស្ពឹក។ ខណៈពេលដែលចាំបាច់គឺសាមញ្ញវានៅតែមានជំរើសជាច្រើននៅទីនោះដើម្បីជ្រើសរើសហើយអ្នកប្រហែលជាចង់បានអ្នកផ្សេងគ្នាមួយចំនួនក្នុងរយៈពេលខ្លីនៅពេលដែលមានធ្នាក់បាន។ អ្នកមិនអាចដឹងថាមួយណានឹងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នករីករាយបំផុតដូច្នេះផ្តល់ឱ្យប្តីប្រពន្ធមួយគូនេះជាឱកាសល្អ!

គន្លឹះដើម្បីធ្វើឱ្យធូរស្បើយរបស់កូនអ្នក

ប្រសិនបើទារកធ្មេញរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនស្រួលសូមពិចារណាយោបល់ងាយៗទាំងនេះពីគ្លីនិក Mayo:

ជូតអីវ៉ាន់របស់កូនអ្នក។ ប្រើម្រាមដៃស្អាតឬបន្ទះមានសំណើមដែលមានសំណើមឱ្យជូតអញ្ចាញធ្មេញរបស់កូនអ្នក។ សម្ពាធអាចជួយសម្រួលដល់ការមិនស្រួលរបស់កូនអ្នក។
រក្សាវាឱ្យត្រជាក់។ ក្រណាត់លាងត្រជាក់ស្លាបព្រាឬចិញ្ចៀនញាក់អាចមានភាពធូរស្បើយនៅលើអញ្ចាញធ្មេញរបស់ទារក។ កុំផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវចិញ្ចៀនធ្មេញទឹកកក។
សាកល្បងអាហាររឹង។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងញ៉ាំអាហាររឹងអ្នកអាចនឹងផ្តល់ជូននូវអ្វីដែលអាចបរិភោគបានសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដូចជាត្រសក់ដែលមានសំបកនិងញាក់ឬការ៉ុត។ ធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធ។ បំណែកណាមួយដែលបែកបាក់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ញាក់។
ស្ងួតពពុះ។ ការចុះចតហួសប្រមាណគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការធ្មេញ។ មានចិញ្ចៀនធ្មេញម្រាមដៃម្រាមដៃឬវត្ថុផ្សេងទៀតនៅក្នុងមាត់បង្កើតទឹកមាត់។ ដើម្បីជៀសវាងការរលាកស្បែកសូមរក្សាក្រណាត់ស្អាតដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្ងួតចង្ការបស់ទារកអ្នក។ ពិចារណាលើការលាបថ្នាំសំណើមដូចជាក្រែមឬឡេ។
សាកល្បងប្រើសំណងដែលប្រឆាំងនឹងការប្រឆាំង។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានភាពច្របូកច្របល់ជាពិសេសសត្វអាសេតាមីណូហ្វេន (Tylenol, ផ្សេងទៀត) ឬ ibuprofen (Advil, Motrin របស់កុមារ, ផ្សេងទៀត) អាចជួយបាន។

ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងធុនទារកល្អបំផុត

ពន្លកពណ៌បៃតងរោទិ៍ Teether- Teether បុរាណ

មិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការជ្រើសរើសជំរើសបុរាណជាពិសេសនៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងអ្វីមួយដែលបានសាកល្បងពេលវេលាដែលមានទំហំតូចជាង។ ពន្លកពណ៌បៃតងធ្វើឱ្យប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដ៏អស្ចារ្យនេះគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងបុរាណនេះដែលមានអង្កាំធ្វើពីផ្លាស្ទិចដែលមានសុវត្ថិភាពហើយពោរពេញទៅដោយទឹកដែលមានទឹក។ បោះបុរសនេះក្នុងម៉ាសីនតឹកកកហើយបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទៅនៅពេលដែលបណ្តឹងធ្មេញចាប់ផ្តើម។ បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីនៃការច្របាច់បញ្ចូលគ្នានៅលើចិញ្ចៀនត្រជាក់, តូចរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អជាង 100 ដង។ ពិនិត្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ននៅទីនេះ!

mombella ផ្សិតសម្រាប់ទារកដែលចូលចិត្តទម្លាក់របស់របរ

ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងនេះគឺជាអារម្មណ៍តក់ស្លុត Tik មួយពីព្រោះម៉ាក់មួយបានបង្ហាញពីរបៀបប្រើវាតាមរបៀបដែលធ្វើឱ្យកូនអ្នកមិនឱ្យធ្លាក់ចុះ! ផ្សិតតូចអាចត្រូវបានរុំនៅលើដៃរបស់ទារកអ្នកដើម្បីជួយពួកគេឱ្យក្តាប់វា។ ពិនិត្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ននៅទីនេះ!

ទិញទំនិញច្រើនទៀតនៃចំណូលចិត្តរបស់យើងនៅលើ likretoknow.it!

សូហ្វ៊ីហ្វីយរបស់សត្វក្រៀល – ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលលក់ដាច់បំផុត!

សុហ្វីបានគ្រប់គ្រងលើដីប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង Teething អស់រយៈពេលពីរបីឆ្នាំហើយប៉ុន្តែយើងយល់ច្បាស់ពីមូលហេតុ។ ទារកពិតជាស្រឡាញ់របស់នេះណាស់។ កូនស្រីរបស់ខ្ញុំឈ្មោះអូលីវីយ៉ាចូលចិត្តខាំខាំនៅលើសូហ្វីក្នុងមួយរយៈ។ យើងគិតថាវាដោយសារតែនាងងាយស្រួលក្នុងការកាន់និងផ្តល់កន្លែងជាច្រើនប្រភេទដើម្បីខាំពីជើងទៅត្រចៀកនិងក្បាល។ មិននិយាយថាវាជាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលអាចបត់បែនបានដែលធ្វើឱ្យវារីករាយក្នុងការលេងជាមួយនិងមានអ្នកលោត។ ដើម្បីធ្វើឱ្យម្តាយសប្បាយចិត្ត, សូហ្វីធ្វើពីជ័រធម្មជាតិដែលមានប៊ីអេនិងភីថលដោយឥតគិតថ្លៃ។ ពិនិត្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ននៅទីនេះ!

Lollou Lollipe Teether- Teether ទារកដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់បំផុត!

មិនមែនថាអ្នកកំពុងទិញទឹកចិត្តទារកដែលបានផ្អែកលើរូបរាងនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទឹកដែលប្រាកដជាគួរឱ្យស្រលាញ់ (គួរឱ្យស្រលាញ់ល្មមដើម្បីបង្ហាញនៅក្នុងការថតរូបដែលមាន) ។ វាត្រូវបានធ្វើពីអាហារស៊ីលីកុនថ្នាក់រៀននិងឈើប៊ីច។ វាក៏កើនឡើងទ្វេដងផងដែរនៅពេលដែលចំរមផ្តល់ឱ្យវានូវតម្លៃកម្សាន្តនៅផ្ទះមួយចំនួន។ ពិនិត្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ននៅទីនេះ!

មូស្លីនកប្បាសប៊ីចេងដែលអាចបត់បែនបានល្អបំផុត – ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលអាចពាក់បានល្អបំផុត

ធ្មេញមានទំនោរមកជាមួយការធ្លាក់ចុះដ៏ខ្លាំងមួយ។ drooling ។ ខ្ញុំកំពុងនិយាយច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិតថាអាចចេញពីមនុស្សតូចរបស់អ្នកគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់អ្នក។ វិធីមួយដើម្បីទប់ទល់នឹងនេះគឺឱ្យកូនរបស់អ្នកស្លៀកពាក់ប៊ីប៊ីហើយប្រសិនបើពួកគេនឹងពាក់វារួចហើយវាក៏អាចមានប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទំពារនៅចុងបញ្ចប់របស់វាដែរ! នោះគឺជាគំនិតនៅពីក្រោយសាច់អាងទាំងនេះពួកគេមានទឹកចិត្តត្រីកោណទ្រីយ៉ាខាញ់ល្អបំផុតនៅចុងបញ្ចប់។ កូនរបស់អ្នកនឹងស្រឡាញ់វាយនភាពដែលផ្តល់នូវការបំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចហើយអ្នកនឹងចូលចិត្តថាតើការរចនាគួរឱ្យស្រឡាញ់ជាច្រើនដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសបាន។ ពិនិត្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ននៅទីនេះ!

ស៊ីលីកុនសត្វប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងរបស់ទារកដែលមានអារម្មណ៍ល្អបំផុត

ស្បែកសត្វតូចគួរឱ្យស្រឡាញ់នេះនឹងក្លាយជាមិត្តល្អបំផុតរបស់កូនអ្នក។ ពួកគេមានសុវត្ថិភាព 100 ភាគរយដែលត្រូវបានគេទំពារនិងការផ្តល់ប្រាក់រង្វាន់ដ៏ធំមួយគឺថាពួកគេមាននៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon Prime ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចងភ្ជាប់ធ្មេញអ្នកអាចមានមួយនៅថ្ងៃស្អែក។ ពិនិត្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ននៅទីនេះ!

គ្រាប់ចុច Teething Teething ទឹកកក nuby – ប្រដាប់ក្មេងលេងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់!

គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងថាវាជាអ្វីដែលនិយាយអំពីកូនសោនោះទេប៉ុន្តែទារកគ្រាន់តែស្រឡាញ់ពួកគេ។ ទាំងនេះគឺអស្ចារ្យណាស់ពីព្រោះពួកគេមកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការកាន់ចិញ្ចៀនហើយមានបាច់មួយវាយនភាពផ្សេងៗគ្នាដែលបានធ្វើសម្រាប់ការច្របាច់ក។ ទាំងនេះក៏ល្អផងដែរសម្រាប់ការបោះម៉ាសីនតឹកកកសម្រាប់ផលប៉ះពាល់ស្ពឹក។ ពិនិត្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ននៅទីនេះ!

ទិញទំនិញច្រើនទៀតនៃចំណូលចិត្តរបស់យើងនៅលើ likretoknow.it!

ការពិនិត្យសុខភាពដំរី 1st សុវត្ថិភាពទី 1 ដំរីនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon!

ស្បែកនេះគឺជាគ្រឿងសំអាងដែលមានអត្រាខ្ពស់បំផុតនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon ដែលមានផ្កាយ 5 និងការពិនិត្យឡើងវិញជាង 1000 ។ អេលឌីគឺស្រដៀងនឹងសូហ្វីក្នុងនោះមានវាយនភាពនិងវិធីផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់វាដែលត្រូវបានគេទំពារ។ វាមានបំណែកស្គមស្គាំងដ៏វែងមួយនៅលើកំពូលដែលលេចធ្លោសម្រាប់ការឈានដល់ការឈានដល់ថ្គាមទាំងនោះនៅលើខ្នង! ពិនិត្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ននៅទីនេះ!

បន្សំ patpat និង pacifier

នេះគឺជាពីរនៅក្នុង Pacifier និង Teetets មួយហើយនៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកកើនឡើងពីការប្រើប្រាស់ Pacifier មួយអ្នកអាចជំរុញឱ្យមានពាក់កណ្តាលដូច្នេះមានតែនៅក្នុងការប្រើ។ វាត្រូវបានធ្វើពីស៊ីលីខនវេជ្ជសាស្ត្រថ្នាក់ខ្ពស់មិនគួរឱ្យជឿដែលមិនគួរឱ្យជឿនិងមិនមានចំនួនសរុបនៃវត្ថុធាតុដើមដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ទាំងអស់នោះទេ។ ពិនិត្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ននៅទីនេះ!

អ្នកនេសាទតម្លៃកាហ្វេកាហ្វេពែងសម្រាប់ការឆ្លងកាត់ក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះផ្កាយរបស់ស្តារបាក់

អ្នកណានិយាយថាកាហ្វេកាហ្វេគឺគ្រាន់តែសម្រាប់ម្តាយនិងប៉ាទេ? ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងនេះមិនត្រឹមតែគួរឱ្យស្រលាញ់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងធ្វើដោយមានចិត្តគំនិតហើយជាការរអាក់រអួលក៏ដូចជាប្រាក់រង្វាន់។ គំរបគឺល្អសម្រាប់ការលោតចុះ! ពិនិត្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ននៅទីនេះ!

nuby teethe-eez teether- បុរាណដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយទៀត!

នេះគឺជាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងធុនតូចដ៏ស្រស់ស្អាតមួយទៀត។ វាមានរាងដូចត្រីដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការកាន់នៅកណ្តាលមានវាយនភាពផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនហើយនឹងរក្សាភាពត្រជាក់ក្នុងរយៈពេលយូរបន្ទាប់ពីវាបានបោះចោលក្នុងម៉ាសីនតឹកកក។ យើងពិតជាស្រឡាញ់ណាស់ដែលវាភ្ជាប់មកជាមួយករណីមួយដូច្នេះអ្នកអាចបោះវាដាក់ក្នុងកាបូបឬកាបូបកន្ទបរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីមេរោគ! ពិនិត្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ននៅទីនេះ!

munch munt – សម្រាប់ដៃទំពាំង

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចូលចិត្តទំពារដៃរបស់ពួកគេនោះមីតនេះគឺជាផ្លូវដែលត្រូវទៅនៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងធ្មេញ។ វានឹងរក្សាពួកគេពីការច្របាច់កលើម្រាមដៃរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវវាយនភាពល្អប្រសើរដើម្បីធ្វើឱ្យធៅស៊ូឈឺចាប់ទាំងនោះ។ ពិនិត្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ននៅទីនេះ!

តើប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងធុនធ្ងន់មួយណាដែលអ្នកធ្លាប់ប្រើសម្រាប់កូនរបស់អ្នក? ប្រាប់យើងនូវចំណូលចិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់!
អ្នកក៏អាចរីករាយផងដែរ:

កក់ក្តៅវាម៉ាក់! [មគ្គុទេសក៍រហ័ស] ទៅដបល្អបំផុតដែលមានកម្តៅខ្លាំងសម្រាប់ទារក!

អ្នកដើរលេងទារកល្អបំផុតឆ្នាំ 2018 – ការណែនាំមួយដែលល្អបំផុត!

គ្រឿងអលង្ការទឹកដោះម្តាយ – មគ្គុទេសក៍សម្រាប់ចិញ្ចៀនទឹកដោះម្តាយនិងច្រើនទៀត

ម្ជុលសម្រាប់ក្រោយមក – ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងធួនរបស់ទារកល្អបំផុត + យោបល់ដើម្បីធ្វើឱ្យអញ្ចាញធ្មេញឈឺអញ្ចាញធ្មេញទាំងនោះ!

ការចែករំលែកកំពុងយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

នៅពេលដែលខ្ញុំនៅក្មេងខ្ញុំតែងតែច្របាច់យកអាហារសម្រន់ព្រមទាំងស្ករគ្រាប់ដែលបានញ៉ាំនៅពេលក្រោយដែរ។ នៅពេលដែលឃ្លានឃ្លានបានអំពាវនាវខ្ញុំចង់ត្រៀមខ្លួនខ្ញុំគិត។ “កាបូបស្ថាប័នរបស់អ្នកធ្ងន់ណាស់តើមានអ្វីខ្លះនៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នក?” មិត្តល្អរបស់ខ្ញុំនឹងសួរក៏ដូចជាសើចលេងសើច។ ក្រោយមកពួកគេតែងតែពឹងផ្អែកលើខ្ញុំសម្រាប់អាហារសម្រន់បំបាត់ការឈឺចាប់ឡេលាបឡេនិងសៀវភៅសិក្សាថ្នាក់។ ខ្ញុំតែងតែជឿជាក់លើការត្រៀមខ្លួន។

តម្រូវការទទូចនោះសម្រាប់ការរៀបចំក៏ដូចជាការធ្វើផែនការនៅតែមានជាមួយខ្ញុំជាច្រើនឆ្នាំក្រោយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយលែងមានខ្ញុំយកស្ករគ្រាប់ប៊ីតក៏ដូចជាអាហារសម្រន់នៅខាងឆ្វេងក្នុងកញ្ចប់ខាងក្រោយធំ។ វាដូចជាកាបូបដៃដ៏ធំមួយ។ ខ្ញុំបានជំនួសស្ករគ្រាប់សម្រាប់អាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ខ្ញុំខ្ចប់អនាម័យទឹកដបបំណែកនៃផ្លែឈើក៏ដូចជាត្រូវបានគេយល់ផងដែរដើម្បីខ្ចប់នំសាំងវិចក្នុងឱកាសមួយ។ សព្វថ្ងៃក្រណាត់កន្ទបទារកជូតក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរដែលផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀតក៏អាចរកឃើញនៅក្នុងកាបូបរបស់ខ្ញុំដែរ។ (វាជាពេលវេលាដែលពិចារណាថាព្រះនាងប៊ីតរបស់ខ្ញុំជិតដល់ពីរ) ។ អូពិតជារបៀបដែលខ្ញុំស្អប់ការចេញទៅក្រៅជាមួយកាបូបពីរ។

ប្រភពរូបថត: Fotofolia

កាមេរ៉ាយីហោ Handheld

កាំភ្លើងដៃដែលអាចទុកចិត្តបានត្រូវតែស្ថិតនៅក្នុងកន្សែងជានិច្ច។ មិនថាវាជាទូរស័ព្ទខេមឬកាមេរ៉ានិងកាមេរ៉ានិងកាមេរ៉ាក៏ដោយវាជាគំនិតល្អដែលតែងតែរក្សាវាជាមួយអ្នកជានិច្ច។ ខ្ញុំចូលចិត្តដំណោះស្រាយនៃរូបថតនៅលើកាមេរ៉ារបស់ខ្ញុំនិងប្រើទូរស័ព្ទដែលមានប្រាជ្ញារបស់ខ្ញុំដែលគុណភាពបង្ហាញតែងតែមានការសង្ស័យក៏ដូចជាពន្លឺគឺ “បុក” ។ អ្នកគ្រាន់តែមិនដែលយល់នៅពេលដែលពេលវេលាដែលមិនអាចបំភ្លេចបាននឹងត្រូវបានបង្កើតឡើង។

អនាម័យ

ក្នុងនាមជាម៉ាក់វាចាំបាច់ត្រូវរៀបចំ។ ដោយរក្សាកាបូបរបស់អ្នកឱ្យមានស្តុកអ្នកនឹងត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់របស់ជាច្រើនដែលអាចមកតាមផ្លូវរបស់អ្នក។ នៅចន្លោះពេលទទួលទានអាហារការពន្យាពេលនៅលើវិធីសាស្រ្តផ្ទះក៏ដូចជារបៀបដែលច្រើនដងនៃការជូតតំរូវការដោយដៃបានជូតដោយដៃទន់ក៏ដូចជាអនាម័យដែរឬទេ?

ជំងឺបាយប៉ូឡាដែលទាក់ទង

អាហារសម្រន់

លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងត្រូវបានបំពាក់ឱ្យកាន់តែប្រសើរដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការល្បួងនៃដ្រាយ – Thru ប្រសិនបើអ្នកមានកាបូបខ្ចប់យ៉ាងល្អ។ ខ្ញុំមិនមានប្រសិទ្ធិភាពអ្វីគ្រប់យ៉ាងទេទោះជាយ៉ាងណាខ្ញុំកំពុងបញ្ជាក់យ៉ាងហោចណាស់កញ្ចប់ធាតុជាក់លាក់។

ហើយចុះយ៉ាងណាចំពោះការវេចខ្ចប់កាបូបរបស់អ្នកសម្រាប់ជើងហោះហើរវែងក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរតាមដងផ្លូវដែរឬទេ? សព្វថ្ងៃនេះអ្នកមានសំណាងណាស់ដែលមានក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ជាច្រើនប្រសិនបើអ្នកទទួលបានអ្វីច្រើនជាងភេសជ្ជៈក៏ដូចជាគ្រាប់ខ្លះឬ pretzels ជាអាហារសម្រន់។ ឱកាសរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរអន្តរជាតិ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍នេះកំពុងផ្គត់ផ្គង់អាហាររួចហើយអ្នកប្រហែលជាមិនទទួលបានអាហារសម្រន់ទេ។

ដូច្នេះធ្វើខ្លួនអ្នកក៏ដូចជាការអនុគ្រោះរបស់អ្នកបន្តិចក៏ដូចជារក្សារបស់របរដូចជាបារអាហារសម្រន់ជូតអនាម័យបន្ថែមក៏ដូចជាមូលដ្ឋានគ្រឹះផ្សេងទៀតនៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នកជានិច្ច។ ខ្ញុំចូលចិត្ត “ទៅអាហារសម្រន់ម៉ាក់” គឺជាអាល់ម៉ុន។ អាល់ម៉ុនពីរបីដាក់ក្នុងកាបូបសាំងវិចដែលគ្មានខ្យល់នឹងរក្សាទុកបានល្អនៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នក។ ពួកគេពេញចិត្តមានទំងន់ស្រាលក៏ដូចជាពួកគេមិនមានតម្រូវការក្នុងការកេះដែលសមស្របនៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលអាហារដែលសមរម្យដើម្បីយកមកជាមួយអ្នក។ អ្នកមិនដែលយល់នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការតម្រូវការពួកគេ។ ធ្វើអ្វីៗដែលវិធីសាស្ត្រនេះនឹងបំបាត់ចោលនូវការរំខានក៏ដូចជាភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភដែលមនុស្សម្នាក់ប្រឈមមុខនឹងការធ្វើដំណើរទៅផ្ទះមួយនាទីដោយការបន្ថែមផ្លូវវាងឬរថយន្តដែលមិននឹកស្មានដល់ ការធ្វើដំណើរ 2 ម៉ោងដែលគួរឱ្យខ្លាច។ វាក៏ដូចគ្នាដែរដែលមានគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការខ្ចប់នំកែកឃឺសម្រាប់ “តូច” របស់អ្នកផងដែរ។

របស់ផ្ទាល់ខ្លួនផ្សេងទៀត

កុំឱ្យម៉ាក់គួរឱ្យស្រឡាញ់ផងដែរឱ្យបានល្អផងដែរដាក់ជាមួយគ្នាដូចគ្នានេះដោយឆ្លុះបញ្ចាំងដូចគ្នា។ ផលិតផលអនាម័យស្រីផ្សេងទៀតគ្រាន់តែក្នុងករណី។

វិធីសាស្រ្ត 8 ដែលទាក់ទងនឹង Collagen អាចជួយបង្កើនស្បែកនៅរដូវរងារ

ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកបានពិនិត្យអត្ថបទនេះជឿថាកាបូបដៃរបស់អ្នកជាប្រអប់ឧបករណ៍ដែលអាចទុកចិត្តបានឬសំណុំជំនួយដំបូងនៃប្រភេទដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន។ គោលដៅរបស់អ្នកត្រូវតែលុបបំបាត់, បន្ថយ, បន្ថយ, ក៏ដូចជាគ្របដណ្តប់ប្រភេទនៃការធ្វើត្រាប់តាមដែលមានអនាគតនិង / ឬអន្ទាក់ដែលអាចកើតឡើង។ វាត្រូវតែមានអ្វីដែលស្អាតស្អំអ្វីៗដែលអនាម័យអ្វីៗដែលធ្វើឱ្យស្រស់ស្អាតក៏ដូចជាអ្វីដែលពេញចិត្ត។ ដូច្នេះកាបូបដៃដែលមានស្តុកទុកបានល្អនៅតែជាគ្រឿងបន្លាស់ដ៏ល្អបំផុតមួយដែលប្រភេទនៃស្ត្រីប្រភេទណាមួយអាចមាន។ ដូច្នេះឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងសួរសំណួរថា “តើមានអ្វីនៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នក”?

ហើយ … ប្រសិនបើអ្នកក្មេងមានអាយុតិចជាង 1 ឆ្នាំសូមកុំខកខានចងចាំទឹកដោះគោ!

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: អ្វីដែលត្រូវខ្ចប់ក្នុងកាបូបដៃ: ម៉ាក់ចាំបាច់មគ្គុទេសក៍ក្នុងការវេចខ្ចប់អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

នៅលើទូទឹកកករបស់ខ្ញុំយើងមានគំនូសតាងបិទស្អិតពីរ។ (ខ្ញុំចូលចិត្តផ្ទាំងស្អិត។ ពួកគេជម្រុញខ្ញុំ)

មួយគឺសម្រាប់លោក Smackdownddown ។

មួយគឺសម្រាប់លោកខ្ញុំផងដែរ។

ពួកគេគឺជាអ្នកដែលចាប់បានរបស់យើង! គំនូសតាង។

កាលពីមុនពួកគេត្រូវបានគេយល់ថាជាផលផ្លែរបស់យើងនៃគំនូសតាងផ្ទាំងរូបភាពស្មារតី។ ទោះបីជាឈ្មោះដ៏អស្ចារ្យក៏ដោយវាមិនមែនជាឈ្មោះដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេ។ គំនូសតាងតំណាងឱ្យអ្វីដែលដូចគ្នាគឺអាកប្បកិរិយារបស់ព្រះ។ ផលនៃព្រះវិញ្ញាណដែលបានពន្យល់នៅក្នុងព្រះគម្ពីរគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់អំណរមានសន្តិភាពការអត់ធ្មត់សេចក្តីសប្បុរសភាពល្អភាពល្អភាពល្អនិងការចេះទប់ចិត្ត។

នៅពេលដែលក្មេងៗបង្ហាញ “ផ្លែឈើ” ខ្ញុំបានបញ្ជាក់ជាញឹកញាប់ដូចវិធី ៗ ដែលខ្លាំង ៗ “។ បិទពួកគេរត់ដោយញញឹមវិធីសាស្រ្តទាំងមូលទៅផ្ទះបាយដើម្បីដាក់បន្ទះឈើនៅលើតារាងរបស់ពួកគេ។ នៅពេលគំនូសតាងបានបំពេញពួកគេទទួលបានដើម្បីទាញរង្វាន់ពីកំប៉ុងដែលបានផ្តល់ឱ្យយើងដោយប្អូនស្រីរបស់ខ្ញុំ។ នៅខាងក្នុងកំប៉ុងនេះគឺជារង្វាន់ដ៏រីករាយដ៏រីករាយៈដុតនំខូឃីស៍ជាមួយម៉ាក់ថ្ងៃរាត្រីជាមួយប៉ារីករាយនឹងវីដេអូមានការងូតទឹកពោតភីហ្សាព្រីនធ័រក៏ដូចជាខ្សែភាពយន្តផងដែរ។ ល។

មនុស្សជាច្រើនអាចណែនាំខ្ញុំថារង្វាន់បន្ថែមនេះគឺណែនាំកូន ៗ របស់ខ្ញុំឱ្យធ្វើសកម្មភាពដ៏អស្ចារ្យដើម្បីទទួលបានរង្វាន់។ មានពេលខ្លះដែលពួកគេធ្វើសកម្មភាពក្នុងការចាប់បានយ៉ាងពិតគឺយ៉ាក៏ដូចជារំពឹងថានឹងមានអ្វីត្រឡប់មកវិញ។ ក៏ដូចជាមានពេលវេលាផ្សេងទៀតដែលពួកគេគួរឱ្យធុញទ្រាន់បន្តិចក៏ដូចជាការចាប់បាន una ដូច។ កុំធ្វើឱ្យខ្ញុំខុស – ខ្ញុំចូលចិត្តពួកគេក៏ដូចជាពួកគេទទួលបានការចាប់បានយ៉ាងច្រើនដែលអ្នកបានចាប់យកផ្ទាំងរបស់យ៉ាទោះយ៉ាងណាមានពេលវេលាផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំចង់ច្រៀកតារាងរបស់ពួកគេ។ ក៏ដូចជានៅពេលនោះដែរនៅពេលដែលខ្ញុំមើលការខ្វះឥរិយាបថរបស់យ៉ាដែលមានឥរិយាបទគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។

ខ្ញុំប្រាកដថាគ្មានអ្នកណាម្នាក់ដែលបានស្រែកដាក់កូន ៗ របស់អ្នកទេ។ មិនមែនទេ! ខ្ញុំមិនប្រាកដថាកន្លែងដែលខ្ញុំបានបង្កើតសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំដើម្បីឱ្យបាត់បង់កំហឹងលើកូន ៗ របស់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាខ្ញុំយល់ថាគួរឱ្យសោកស្តាយកូន ៗ របស់ខ្ញុំបានសំដែងនូវសំលេងរបស់ខ្ញុំ។ ក្រោយមកខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអន្ទាក់។ ខ្ញុំកំពុងរកឃើញដើម្បីការពារការវេចខ្ចប់គ្រាប់កាំភ្លើងចូលក្នុងធុងនៃមាត់របស់ខ្ញុំ។

ការឆ្លុះបញ្ចាំងចុងសប្តាហ៍ដែលទាក់ទង

ខ្ញុំត្រូវរកអ្វីដែលបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មសោកសៅខ្ញុំ។

ឧទាហរណ៍ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំទំនងជាតូចចិត្តនឹងកូន ៗ ខ្ញុំ

នៅពេលដែលយើងតំរូវអោយចាកចេញពីផ្ទះក៏ដូចជាខ្ញុំបានបំបាក់ដើម្បីប្រមូលផលិតផលដែលត្រូវការជាមួយគ្នាដើម្បីចេញពីទ្វារ

នៅពេលដែលខ្ញុំជម្រុញឱ្យពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីបោះជំហានលឿនជាងមុនក៏ដូចជាវាធ្វើឱ្យពួកគេបោះជំហានយឺតជាង

នៅពេលដែលខ្ញុំឃ្លាន

នៅពេលខ្ញុំនឿយហត់

នៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាទាញក្នុងទិសដៅមួយចំនួនផ្សេងគ្នា

នៅពេលកូន ៗ ខ្ញុំរំ me កខ្ញុំពីនរណាម្នាក់ដែលបានធ្វើបាបខ្ញុំឬខ្ញុំមិនចូលចិត្ត

នៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស

នៅពេលខ្ញុំចាត់ទុកពួកគេជាការរំខានដល់កម្មវិធីឬផែនការរបស់ខ្ញុំ

នៅពេលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំគួរតែមានពេលវេលាខ្ញុំខ្លះ “។

ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំមានតម្រូវការទទួលស្គាល់កត្តាទាំងនេះ។ ខ្ញុំក៏បានដឹងថាខ្ញុំមានជំរើសមួយយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលខ្ញុំមានប្រតិកម្ម។ ខ្ញុំអាចឆ្លើយតបក៏ដូចជាប្រើប្រាស់កាលៈទេសៈដែលជាពេលវេលាដែលអាចបង្រៀនបាន។ ខ្ញុំអាចសុំ (សុំទាន) ព្រះឱ្យខ្ញុំចេះទប់ចិត្តក៏ដូចជាភ្នែកដើម្បីមើលការប៉ះទង្គិចគ្នាយ៉ាងច្បាស់។

ដូចដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្ញុំកាន់តែស៊ីជម្រៅនូវអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរខ្ញុំបានដើរឆ្លងកាត់ជំហានមួយចំនួនដើម្បីជួយខ្ញុំឱ្យជីកកាន់តែស៊ីជម្រៅក្នុងចិត្តខ្ញុំ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនអាចទទួលយកឥណទានទាំងអស់បានទេ។ ពួកគេមកពីសៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយដែលមានឈ្មោះថានៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាការស្រែករកជំនួយសម្រាប់ម៉ាក់ដែលមិនសប្បាយចិត្តដោយលោក Pat Holt ក៏ដូចជាព្រះគុណ Ketterman ។

កំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។

កំណត់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ។

សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីដើម្បីបញ្ហានេះក៏ដូចជាលុបអារម្មណ៍។

អនុវត្តតាមសកម្មភាព។

ពេលក្រោយអ្នកត្រូវបានគេទាក់ទាញឱ្យស្រែកឱ្យស្រែកដើរឆ្ងាយ។ ចំណាយពេល 10 វិនាទីមុនពេលអ្នកឆ្លើយតបមិនមានប្រតិកម្មទេ។ អធិស្ឋាន។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកពិតជាមើលឃើញអ្វីដែលបានធ្វើឱ្យអ្នកតូចចិត្តនឹងឱកាសវាមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយកូនរបស់អ្នកទេ។

គំនិតដែលទាក់ទងនឹង 7 សម្រាប់ម៉ាក់ដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភអប្បបរមាក្នុងរដូវវិស្សមកាល

សូមសំណាងល្អក៏ដូចជាឱ្យខ្ញុំយល់ច្បាស់ពីរបៀបដែលវាទៅ!

ចូលរួមជាមួយម៉ាក់ដែលមានសុខភាពល្អសហគមន៍ដែលមានសុខភាពល្អ

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: