Month: December 2022

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ការគិតនិងអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់ក្បាលខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំគិតអំពីច្បាប់ហានសដែលបានកើតឡើងនៅព្រឹកនេះនៅញូថោនខនខននីត។ ខ្ញុំមានពេលវេលាដ៏លំបាកមួយដែលនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំចំពោះសោកនាដកម្មនេះ។ ដូចឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដែលគ្មានកំហុសរបស់មនុស្សស្លូតត្រង់បាត់បង់ខ្ញុំបាននិយាយលាដល់កូន ៗ ទាំងបីនាក់នៅព្រឹកនេះនៅពេលពួកគេធ្វើដំណើរលើឡានក្រុងទៅសាលារៀន។ រាល់ព្រឹកខ្ញុំពឹងផ្អែកលើថាពួកគេនឹងទៅសាលារៀនដោយសុវត្ថិភាពហើយត្រឡប់មកផ្ទះវិញនៅពេលរសៀល។ ខ្ញុំមិនអាចស្រមៃមើលជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយគ្មានទារកស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំទេ។

ខ្ញុំនឹងមិនយល់ពីមូលហេតុដែលនរណាម្នាក់ថែមទាំងគិតអំពីការប្រព្រឹត្តអំពើដ៏អាក្រក់នេះ។ តើមានអ្វីកំពុងកើតឡើងតាមរយៈក្បាលបាញ់នោះនៅព្រឹកនេះ? យើងប្រហែលជាមិនដែលរៀនចម្លើយនោះទេ។ ចិត្តខ្ញុំកំពុងសោកសៅចំពោះក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់ជនរងគ្រោះទាំងអស់ដែលពាក់ព័ន្ធ។ ជាមួយនឹងបុណ្យណូអែលនៅជុំវិញជ្រុងវាធ្វើឱ្យមានគ្រោះមហន្តរាយនេះកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ។

ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងកុមារដែលមានអាយុចាប់ពី 21 ឆ្នាំខ្ញុំនឹងវិលត្រឡប់មកពីសាលាវិញ។ ខ្ញុំនឹងឱបពួកគេបន្តិចទៀតតឹងជាងនេះបន្តិច។ នៅពេលពួកគេត្រលប់មកឡានក្រុងវិញនៅថ្ងៃច័ន្ទទស្សនៈរបស់ខ្ញុំអំពីសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេនឹងមិនដូចគ្នានឹងពួកគេនៅព្រឹកនេះទេ។ ខ្ញុំមិនអាចមើលព័ត៌មាននេះបានច្រើនទៀតដោយមិនឈឺក្រពះរបស់ខ្ញុំ។ គំនិតនិងការអធិស្ឋានរបស់ខ្ញុំចេញទៅមនុស្សគ្រប់គ្នានៅញូថោនខេនផិនធ័រ។

Cascia Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលមមាញឹកអ្នកផ្សាយអ្នកនិពន្ធឯករាជ្យអ្នកជំនួញតាមអ៊ិនធរណេតនិងម្តាយមានកូនប្រាំនាក់ដែលរស់នៅប៉ាស៊ីហ្វិកពាយព្យ។ ជាមួយ B.A. ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រនិងច្បាប់និងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការសរសេរនិងមានសុខភាពល្អនាងបានចាប់ផ្តើមទស្សនាវដ្តីដែលមានសុខភាពល្អនៅឆ្នាំ 2007. បច្ចុប្បន្ននេះ។ លោកស្រី Talbert ជឿជាក់ថាប្រសិនបើម្តាយទទួលបានការអប់រំខ្ពស់លើបញ្ហាសុខភាពនិងវិធីដែលមានសុខភាពល្អពួកគេអាចបញ្ជូនព័ត៌មាននោះទៅកូន ៗ របស់ពួកគេហើយបញ្ច្រាសស្ថិតិធាត់របស់កុមារនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

ការធ្វើឃាតព្រះគម្ពីរដែលទាក់ទងនឹងអ្នកបកប្រែព្រះគម្ពីរនៅប្រទេសកាមេរូន័រគឺជាភស្តុតាងកាន់តែច្រើននៃតម្រូវការសម្រាប់ប្រេសិតពិសេសនៅសហរដ្ឋអាមេរិកនៅតំបន់នោះ

លោកស្រី Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់សុខភាពដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៅ Wellsphere.com ហើយអត្ថបទរបស់នាងក៏អាចរកបាននៅលើ EzineArticles.com ផងដែរ។ នាងក៏បើកបណ្តាញសង្គមដែលមានសុខភាពល្អនៅលើនីងគឺជាមន្រ្តីទីផ្សារសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភរបស់លោក Talbert LLC ហើយស្ថិតនៅលើក្រុមប្រឹក្សាប្រឹក្សាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពរបស់អាមេរិក។ ដើរតាមនាងនៅលើ Google+ ។

តើអ្នកយល់ថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍ទេ? ចុចត្រង់នេះដើម្បីបង្ហាញការគាំទ្ររបស់អ្នកចំពោះទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ។

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: ពាក្យមិនអាចបង្ហាញពីរបៀបដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍អំពីការបាញ់ប្រហារសាលារៀននៅញូថោនស៊ីធី

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ស្ត្រីសមនឹងពាក់អាវទ្រនាប់ដែលធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថាមានភាពទាក់ទាញក៏ដូចជាមានផាសុកភាពផងដែរ។ ក្នុងនាមជាញត្តិស្ត្រីដែលខាំតិចតួចខ្ញុំរកមើលអាវទ្រនាប់ដែលមានផាសុកភាពក៏ដូចជាជួយធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំមើលទៅគ្រាន់តែជាការអបអរសាទរបន្តិច។ បន្ទាប់ពីប្រើ Bralette Sassybax សម្រាប់ពីរបីម៉ោងខ្ញុំបានរកឃើញថាវាមិនស្រួលផងដែរក៏ដូចជាមិនគួរឱ្យស្រឡាញ់សម្រាប់ស្ត្រីដែលបានខាំតិចតួចដូចជាខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់។

អាវទ្រនាប់ Sassybax ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីឱ្យមានភាពរលោងរបស់ស្ត្រីក៏ដូចជាលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃអាវទ្រនាប់អាវទ្រនាប់។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នករលោងសម្ភារៈគឺតឹងណាស់ធ្វើឱ្យអាវទ្រនាប់មិនស្រួលបំផុតក្នុងការពាក់។ វាធ្វើឱ្យសុដន់របស់ខ្ញុំរាបស្មើច្រើនណាស់ដែលនៅពេលខ្ញុំពាក់វាអ្នកមិនអាចប្រាប់បានថាខ្ញុំមានការធ្លាក់ចុះទាល់តែសោះ។ បន្ទាប់ពីដើរជុំវិញផ្ទះនៅក្នុងអាវទ្រនាប់របស់ Sassybax សម្រាប់ខណៈពេលដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាក្រុមតន្រ្តីនេះបានចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យអាវទ្រនាប់កាន់តែមិនស្រួល។

ប្រសិនបើអ្នកគឺជាស្ត្រីធំមួយក៏ដូចជាតម្រូវការអាវទ្រនាប់មួយដែលធ្វើឱ្យសុដន់របស់អ្នកមើលទៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ឬផ្តល់ការគាំទ្របន្ថែមរបស់ Sassybax អាវទ្រនាប់អាចមានផាសុខភាពសម្រាប់អ្នក។ សម្រាប់ស្ត្រីតូចៗដែលព្យាយាមរកអាវទ្រនាប់ដែលមានផាសុខភាពដែលជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ក៏ដូចជាមើលទៅហាក់ដូចជាមានភាពរអាក់រអួលជាងមុន។

សម្រាប់ព័ត៌មានជាច្រើនទៀតអំពី Sassybax សូមចូលទៅកាន់ Sassybax.com ។ អ្នកក៏អាចរកឃើញ Sassybax នៅលើហ្វេសប៊ុកក៏ដូចជា Twitter ផងដែរ។

* ការបង្ហាញ: ខ្ញុំទទួលបាន bralette sassybax ជាថ្នូរនឹងការពិនិត្យឡើងវិញនេះ។ រាល់មតិទាំងអស់គឺច្បាស់លាស់ក៏ដូចជាអណ្តូងរ៉ែ 100 ភាគរយ។

Cascia Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់ដ៏មមាញឹកអ្នកផ្សាយឯករាជ្យនៅលើអ៊ិនធឺរណែតអ្នកលក់អ៊ីនធឺណេតក៏ដូចជាកូនប្រាំនាក់ដែលរស់នៅប៉ាស៊ីហ្វិកពាយព្យ។ ជាមួយ B.A. ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រក៏ដូចជាច្បាប់ក៏ដូចជាការសម្លាប់រង្គាលសម្រាប់ការតែងក៏ដូចជាការស្នាក់នៅទស្សនាវដ្តីដែលមានសុខភាពល្អនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានគេដាក់ចេញនូវប្លុកសុខភាពនិងសុខភាពល្អសម្រាប់ម៉ាក់សម្រាប់ម៉ាក់ក៏ដូចជាមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនផងដែរ។ អ្នកនិពន្ធអាជីពសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាអ្នកសរសេរប្លុកម៉មមីន។ លោកស្រី Talbert ជឿជាក់ថាប្រសិនបើម្តាយត្រូវបានគេជូនដំណឹងយ៉ាងល្អអំពីបញ្ហាសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជារបៀបដែលមានសុខភាពល្អពួកគេអាចហុចព័ត៌មាននោះទៅកូន ៗ របស់ពួកគេក៏ដូចជាបញ្ច្រាសស្ថិតិធាត់របស់យុវជននៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

ទាក់ទងតើអ្នកកំពុងញ៉ាំអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ? ការទទួលស្គាល់ការថប់បារម្ភក៏ដូចជាលំនាំបរិភោគអារម្មណ៍ក៏ដូចជាគន្លឹះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំ

លោកស្រី Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់សុខភាពនិងសុខភាពល្អដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៅ Welesphere.com ក៏ដូចជាអត្ថបទរបស់នាងក៏អាចរកឃើញនៅលើអ៊ីហ្សីនលេកែតដែរ។ នាងក៏បណ្តាញប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលមានសុខភាពល្អនៅនីងគឺជាប្រធានប៉ូលីសការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភរបស់លោក Talbert LLC ក៏ដូចជានៅលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាលបណ្តាញសង្គមសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងសុខភាពរបស់អាមេរិកផងដែរ។ អនុវត្តតាមនាងនៅលើ Google+ ។

តើអ្នកបានរកឃើញព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍ទេ? ចុចត្រង់នេះដើម្បីបង្ហាញការគាំទ្ររបស់អ្នកចំពោះទស្សនាវដ្តីដែលមានសុខភាពល្អ។

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: sassybax មិនមានរូបរាង សម្រាប់ឱកាសទាំងអស់

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

If my wardrobe might magically fill itself with well-fitted (pressed!) clothes that fit my shape as well as whims without me ever having to set foot into an clothing store, I would be a extremely pleased girl. I dislike shopping; I like having adorable stuff however not all the choosing as well as sore feet that goes together with it.

I likewise want all new clothes. complying with about eight years of acquiring as well as losing 50 pounds in the name of building my family, I feel like I are worthy of it. (Money, we will speak of you one more day. A woman is enabled to want things.) Realistically, I want to prune out the clothes that don’t fit me as well as strategically purchase traditional pieces I will love. however what? So that’s my dilemma.

Step One: Speed-pinning. I was trying to comply with Shana’s technique for finding my personal style by speed-pinning whatever I like from any type of source, however I lost patience as well as rate of interest around step Two. (If you have time, you ought to completely try her process!) I wound up with a board stuffed full of “what I believe looks cool” without regard for cost or practicality.

So, yeah, it’s a great deal much more gowns than I wear in genuine life however it definitely shows a pattern. Ha ha. Patterns.

While producing a visual motivation board of garments I like did not make Zooey Deschanel appear on my doorstep with a bag of stuff to try on, the exercise was worthwhile. Here’s exactly how my style Pinterest board has assisted me:

Remembering what I like. With my style board around, I can be influenced by buddies as well as strangers as well as not fail to remember those fleeting thoughts. I have a location to save my concepts like “I like these red shoes” or “Must wear much more A-line dresses” (this is where Whitney would like to me make a note to self about a brown cardigan that is much more present than Y2K. Ha, I like that sweater!). just producing a board is the very first step toward figuring out what I’d like to add to my wardrobe. I can “me too” with a click of the mouse by repinning my well-dressed friends.

Speed up my genuine life shopping. soon after this exercise, I walked into a shop with Whitney as well as invited the sales person to comprehend my fashion really hopes as well as dreams as well as make them come true by flashing my Pinterest iphone app in her face. Immediately, she might look past my Old Navy denim as well as see the type of things I truly like. She brought me adorable stuff while I sat there snacking in the fitting room. quite simple as well as successful. Score.

Remove pain from my husband’s holiday shopping. My outstanding hubby hates buying so much he makes me look like I like it. however armed with a link to my board, he, too, was able to look around as well as see what I’m wishing for without having to take my girlfriends into a store. Nevermind, he stated he didn’t even look at it.

And here’s where I still feel stuck: I work from home, sometimes going to in person meetings as well as conferences, as well as ideally on a date with my hubby when a week. Yet, I keep pinning 40s-inspired frocks as if I work in a Los Angeles graphic style studio. It’s both as well chilly as well as as well laid-back to wear such gowns on a everyday basis in my present life. So here’s the difficulty I’m now issuing myself: What do I want to wear at 10 am on a Tuesday?

Do I requirement a separate board for this? A 10 AM Tuesday Pinterest board? What do you typically wear at 10 on a Tuesday? will you share it with me on Pinterest?

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

Ciara ចូលចិត្តកាន់បងប្រុសរបស់នាង។

នេះ

ចូលរួមសហគមន៍ម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ:

Sharing is caring!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

“Chicken-pox-shingles”

Audio Player

00 ៈ 00
00 ៈ 00
00 ៈ 00

Chicken-pox-shingles

1 ។

“Chicken-pox-shingles”

11:25

Voice introduction
I was having a discussion the other day with the mommy of one of my patients. She was asking me why we vaccinate children against chickenpox; a disease that her mother told her was a benign mild childhood health problem that doesn’t hurt kids.  Keep in mind that nearly none of the parents of my current individuals have ever seen or had any experience with the disease of chickenpox.  The disease is essentially gone in the united states so everything parents know today is based on what they have heard.  This particular mommy had so lots of questions and a few misconceptions about chickenpox. because of this I thought lots of of my blog listeners probably have lots of of the same questions, so today were going to talk about the disease known as chickenpox: the myths and facts and the rationale behind vaccinating today’s children. Why do we bother vaccinating for a harmless childhood illness?
Music introduction
The biology of chickenpox

Let’s start with the basics. Chickenpox is caused by a herpes virus that goes by few names:  Varicella, herpes zoster, and  HHV-3 or human herpes virus type three. It’s very contagious, one of the most contagious diseases ever known to exist.  In fact, it can spread airborne up to 7 feet, which indicates that just being in the same room with someone who has chickenpox can spread the disease to the others in the room. No touch is needed.  The rash itself looks a lot like it’s deadly cousin, smallpox.  Fortunately smallpox has been eradicated from earth considering that the 1970’s considering that it is a deadly infection in both adults and children.   Chickenpox however is normally a relatively mild health problem for a lot of kids so my patient’s mommy was right on that point. In fact when I was a child it was common for Mom’s to have a chickenpox parties when there was an active case in the neighborhood so that all the kids would go ahead and get exposed and get the disease out of the way. It was just considered a ideal of passage to have chickenpox.  Spring was the big season for chickenpox for some reason.

សញ្ញាដែលទាក់ទងដែលអ្នកកំពុងអស់កម្លាំងខ្លាំងពេក

So why do we go to all the expense of vaccinating children against what’s normally such a mild disease. Well there are two reasons.  The first is that there were deaths from chickenpox years ago the health problem was common. normally a child got chickenpox and then got a nasty strep or staph infection on top of some of there open sores. This could be lethal. remember the flesh eating strep?  Germs like this love all the broken skin chickenpox creates. death from natural chickenpox happened 150 times per year in the united states before we start vaccinating in children 1995.  But 11,000 children a year ended up in the healthcare facility secondary to issues from the chickenpox in the us alone, lots of with life threatening issues such as encephalitis, an typically fatal liver disease called Reyes syndrome, pneumonia, or just good old dehydration. Chickenpox can be a very frightening disease. The second reason we vaccinate children today is a little a lot more complicated to understand. You need to understand that everyone who gets infected with any chickenpox virus harbors this herpes virus for the rest of his or her life, an infectious disease time bomb so to speak. In the short run, the virus becomes dormant, hanging out silently for decades in the nervous system of any individual who has had chickenpox. but weaken that person’s immune system with age, sickness, or stress, and it can spring ideal back out as a disease known as shingles. You’ve heard about that old age disease shingles. Remember, shingles and chickenpox are caused by the same virus. Chickenpox is the form of the disease that is systemic, in the blood, and everywhere. A child gets chickenpox on their initial exposure to the chickenpox virus. If the virus reactivates in a localized area we call that shingles and that’s a severe health problem for older folks. You probably have heard that children can get chickenpox from touching someone shingles if they’ve never had chickenpox.  Well that’s true. You pគួរឱ្យគោរពបាន heard ថាមនុស្សពេញវ័យអាចទទួលបានជំងឺរើមពីការនៅជុំវិញកុមារដែលមានជំងឺអុតស្វាយសកម្ម។ មែនហើយនោះមិនពិតទេ។

ការដោះស្រាយការថប់បារម្ភក្នុងការដោះស្រាយនិងបញ្ហាសុខភាពនៅសាលារៀនផ្សេងទៀត

នៅសហរដ្ឋអាមេរិក FDA បានអនុម័តវ៉ាក់សាំងនៅឆ្នាំ 1995 ដែលជាទម្រង់ខ្សោយនៃវីរុសជំងឺអុតសោទធម្មជាតិ។ វាត្រូវបានគេហៅថាសំពាធ Oka ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅប្រទេសជប៉ុនក្នុងទសវត្សឆ្នាំ 1970 ហើយវាទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលលុបបំបាត់ជំងឺអុតស្វាយក្នុងកុមារអាមេរិកនៅថ្ងៃនេះ។ ជំងឺអុតស្វាយត្រូវបានលុបបំបាត់ចោលហើយអ្នកជំនាញគឺប្រាកដថាកុមារដែលទទួលថ្នាំបង្ការនឹងមានគ្រោះថ្នាក់ទាបសម្រាប់ការទទួលបានជំងឺរើមក្នុងវ័យចំណាស់។ ដូច្នេះវ៉ាក់សាំងបានធ្វើអ្វីៗពីរយ៉ាង: វាបានលុបបំបាត់អ្នកស្លាប់ហើយកន្លែងថែទាំសុខភាពជាច្រើនស្ថិតនៅពីជំងឺអុតស្វាយហើយវាក៏មានឱកាសកាត់បន្ថយការចាក់វ៉ាក់សាំងយ៉ាងខ្លាំងដែរ។ ហើយត្រូវតែទទួលបានជំងឺរើមអ្នកជំនាញគឺប្រាកដថាជំងឺរើមដែលពួកគេនឹងទទួលបានភាពស្រាលព្រោះកុមារទាំងនេះមានទម្រង់វ៉ាក់សាំងវ៉ាក់សាំងដែលមានវ៉ាក់សាំងខ្សោយមិនមែនបង្ហាញពីវីរុសព្រៃនោះទេដែលមនុស្សចាស់ជាច្រើននៅសហរដ្ឋអាមេរិក ដឹក។

ហេតុអ្វីបានជាអត្រានៃជំងឺរើមកំពុងកើនឡើងក្នុងចំណោមជនជាតិអាមេរិកវ័យចំណាស់?
តើអត្រានៃជំងឺរើមនៅអាមេរិកអាចកើនឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកទើបតែប្រាប់ខ្ញុំថាយើងបានលុបបំបាត់ជំងឺអុតស្វាយហើយកុមារដែលបានចាក់វ៉ាក់សាំងងាយនឹងទទួលបានជំងឺរើម។ ផងដែរមានទ្រឹស្តីពីរអំពីមូលហេតុដែលរឿងនេះកើតឡើង។ ទីមួយគឺថាមនុស្សវ័យចំណាស់ដែលកាន់ជំងឺអុតស្វាយធម្មជាតិមិនអាចរក្សាភាពអសកម្មបានទេព្រោះពួកគេមិនទទួលបានអភ័យពភឹមរបស់ពួកគេដែលត្រូវបានជំរុញដោយការប៉ះពាល់តាមកាលកំណត់ចំពោះជំងឺអុតស្វាយសកម្ម។ សាកសពរបស់ពួកគេបានភ្លេចអំពីមេរោគហើយវាអាចបម្រុងទុកដែលបានពិចារណាដោយពិចារណាថាវាមានរយៈពេល 60 ឆ្នាំដោយពិចារណាថាពួកគេបានជួបប្រទះមេរោគដំបូង។ ទ្រឹស្តីនិស្សិតពីរនាក់ដែលមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលមិនទាក់ទងនឹងកង្វះការប៉ះពាល់នឹងជំងឺអុតស្វាយ។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងមិនខ្លាំងដូចជីដូនជីតារបស់យើងទេហើយដែលអនុញ្ញាតឱ្យជំងឺអុតស្វាយវិលត្រឡប់មករកស៊ីវិញជាជំងឺរើមច្រើនជាងកាលពីមុន។ ជាការពិតណាស់យើងកំពុងរស់នៅបានយូរអង្វែងផងដែរហើយជំងឺរើមគឺជាជំងឺចាស់ចាស់។ ចងចាំថាវាជាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកដែលរក្សាមេរោគក្នុងការត្រួតពិនិត្យ។

ជម្រើសនៃការព្យាបាលទល់លាមកដែលទាក់ទង

ការបហ្ចប់
ដូច្នេះវាហាក់ដូចជាអ្វីដែលយើងត្រូវបានគេប្រាប់ត្រឡប់មកវិញក្នុងឆ្នាំ 1995 វ៉ាក់សាំងជំងឺអុតស្វាយនឹងកាត់បន្ថយឱកាសនៃការញាក់សិសន្ធនៅពេលក្មេងៗទាំងនេះ។ ភស្តុតាងសព្វថ្ងៃនេះនិយាយថានេះជាការពិត។ ចងចាំក្មេងទាំងនេះមានអាយុ 20 ឆ្នាំហើយដូច្នេះយើងពិតជាមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលពួកគេមានអាយុ 80 ឆ្នាំទេប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវមានទំនុកចិត្តថាពួកគេនឹងមានឱកាសកាត់បន្ថយការជំងឺរើមហើយប្រសិនបើពួកគេទទួលបានជំងឺរើម។ វានឹងស្រាលណាស់។ ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយនេះគឺជាហេតុផលដ៏សំខាន់មួយដែលយើងអាចចាក់វ៉ាក់សាំងកុមារសព្វថ្ងៃនេះ។ លើសពីនេះទៀតការចាក់វ៉ាក់សាំងកុមារតូចៗបានលុបបំបាត់ការស្លាប់និងការស្នាក់នៅពីមន្ទីរជំងឺអុតស្វាយក្នុងប្រទេសអាមេរិកបច្ចុប្បន្ន។ បន្ថែមវ៉ាក់សាំងជំងឺអុតស្វាយទៅក្នុងបញ្ជីនៃជោគជ័យដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់វ៉ាក់សាំងដែលបានរកឃើញក្នុងរយៈពេល 100 ឆ្នាំកន្លងមកនេះ។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំបុគ្គលណាដែលប្រាប់អ្នកថាជំងឺអុតស្វាយគ្រាន់តែជាបញ្ហាសុខភាពតិចតួចនៃកុមារភាពហើយយើងមិនចាំបាច់ចាក់វ៉ាក់សាំងកុមារសព្វថ្ងៃនេះមិនដឹងថាពួកគេកំពុងនិយាយអ្វីទេ។

ប្រសិនបើអ្នករីករាយក្នុងការរៀនអំពីសុខភាពកុមារនិងសុខភាពល្អសូមបន្តហើយចុះឈ្មោះជាវលើ iTunes ឬនៅគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំ www.docsmo.com ។ ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាឪពុកម្តាយដែលមានព័ត៌មានល្អបំផុតនៅក្នុងបន្ទប់។ មានមតិយោបល់សូមផ្ញើគំនិតរបស់អ្នកមកខ្ញុំហើយចែករំលែកវាជាមួយទស្សនិកជនរបស់ខ្ញុំ។ នេះគឺជា DOC SMO ដែលជួយអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមរហ័សនៅលើ Smartic របស់អ្នក។ រហូតដល់​ពេលក្រោយ។

កែសម្រួលដោយវេជ្ជបណ្ឌិតម៉ូនីកាមីល

កំណត់ចំណាំ SMO:

ឧប្បត្តិហេតុនៃជំងឺរើមកំពុងកើនឡើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិក

ការកើនឡើងនៃជំងឺរើមដែលជំរុញនៅសហរដ្ឋអាមេរិកមិនទាក់ទងនឹងវ៉ាក់សាំង

ការកាត់បន្ថយការស្លាប់របស់ជំងឺអុតស្វាយ

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ:

Sharing is caring!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

Motherhood is expected to be a joy-filled journey — or so the ads and Facebook memes tell us. So why does it seem as though our days are mostly about nagging, supervising homework, changing diapers and shuttling kids to and from their activities? What’s wrong with this picture?

“Today’s mothers are stressed out, overworked and pulled in so numerous directions that it can be hard to find the pleasure in parenting,” says Barbara Siergiewicz, a certified parent trainer and child development specialist based in Rockport, Mass. “But if you remember how pleased you were when you got pregnant and what you appreciate about your children, instead of the challenges of parenting, you’re making a choice to be joyful.”

These suggestions will help you get over the Motherhood Blues

Follow this roadmap to restore the pleasure of parenting:

Make a Heart Connection

Set aside time every day to have a meaningful conversation with your child — one that’s focused on feelings, not homework or chores. “Ask open-ended questions to find out what’s going on in your child’s life,” advises Siergiewicz. “For example, ‘What was the best thing that happened today?’ or ‘What was the funniest thing that happened?’” No matter where the conversation takes place — whether over dinner or in the car — stay in the moment by listening intently. This will create a much more relaxed, closer parent-child relationship and will foster what Siergiewicz calls the “heart connection.”

Stop the Gripe Sessions

Sure, it feels good to vent to your BFFs about your kids’ picky eating or to send a Twitter feed about your mother meltdown. but making it a practice is a big mistake — and becomes a self-fulfilling prophecy. “If you concentrate on the negative of parenting, it’s like pouring kerosene on the fire,” says Siergiewicz. “Negativity begets negativity — and that will keep you from rediscovering the delight of being a mom.” try sharing the good things — photos of your child playing in the snow or news of a school concert — and you’ll be rewarded with a glow of pride.

Related  learning To use A Potty Trainer

Catch Them Being Good

“Many parents expect adult-level performance from their kids, and they’re not capable of delivering it,” says Siergiewicz. This sets up a lose-lose situation, with the child falling short and the parents feeling perpetually disappointed. rather than focusing on what your 10-year-old does wrong and nagging him about it (which isn’t very joyful), accept that he’ll make mistakes and praise him for what he does right. saying “Thanks for putting away your toys” or “Thanks for clearing your plate without being asked” reinforces good behavior. As Siergiewicz notes, “Positive feedback will increase your child’s self esteem and result in much more of the positive behavior you want to see.” and the better the behavior, the less nagging you’ll need to do.

Clear the Calendar

Jam-packed schedules are a recipe for cranky kids and exhausted parents. limit your child to just two extracurricular activities each week — say, basketball and guitar lessons — so everyone will have a chance to relax, recharge and reconnect. The less time you spend racing from one activity to another, the much more time you’ll have to be in the moment with your children and simply delight in their company.

Create family Rituals

Families need regular fun time, whether it’s viewing a film together on Friday night or going out for breakfast on Saturday morning. having something that everyone can look forward to helps increase the joy. “Family rituals that are positive, loving and nurturing — where parents and children are focused on each other — create long lasting memories that sustain us through hard times,” says Siergiewicz. (Like those days when you’re busy carpooling!)

Related  weekend Reflection

By Cynthia Hanson for healthy mothers Magazine

Cynthia Hanson is a journalist who writes for numerous national publications, including Ladies’ home Journal, parents and American Baby.

Link to this post:Have a case of the Motherhood Blues?

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

Sharing isការថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

ការបោះពុម្ពផ្សាយនេះត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយសេវាកម្មសំអាត Majik ។ ដូចរាល់ដងរាល់គំនិតក៏ដូចជាមតិគឺខ្ញុំផ្ទាល់។

ឥឡូវនេះវាគឺជានិទាឃរដូវក៏ដូចជាយើងទាំងអស់គ្នាជឿលើសេវាកម្មសំអាតនិទាឃរដូវ TX ខ្ញុំមិនត្រឹមតែការសំអាតផ្ទះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសំអាតការសំអាតសំអាតរបស់យើងផងដែរ។ ខ្ញុំនឹងសារភាពខ្ញុំគឺជាម្នាក់ក្នុងចំនោមអ្នកដែលមានការផ្គត់ផ្គង់កាលពី 6 ឆ្នាំមុន។ ដបនេះក៏ដូចជាពីឆ្នាំមុនដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់តែម្ដងប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ម្តងអេប៉ុងចាប់ពី 2 ឆ្នាំមុន។ នៅឆ្នាំនេះខ្ញុំត្រូវជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំអំពីអ្វីដែលយើងកំពុងប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះរបស់យើងចាប់តាំងពីយើងមានកូនវ័យក្មេងដែលចូលក្នុងអ្វីៗទាំងអស់។ មីរ័រមូសឺរដែលជាអ្នកផ្តល់សេវាកម្មសំអាតផ្ទះធំជាងគេរបស់ប្រទេសនេះទើបតែបានចេញផ្សាយព័ត៌មានដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនក្នុងការប្តូរការផ្គត់ផ្គង់សម្រាប់ផ្ទះអ្នកបោសសំអាតក៏ដូចជាខ្ញុំរីករាយក្នុងការបង្ហាញអ្នកនូវការផ្លាស់ប្តូរការសំអាតសំអាតដែលខ្ញុំពេញចិត្តសម្រាប់ផ្ទះស្អាត។

ជាមួយនឹងការណែនាំសំអាតនៅរដូវក្តៅនេះជីវិតរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាវិធីសាស្ត្រកាន់តែងាយស្រួល:

ស្វបសារធាតុគីមីសម្រាប់ដំណោះស្រាយដែលធ្វើនៅផ្ទះ។

ត្រូវការធ្វើឱ្យពូករបស់អ្នកស្រស់ស្រាយមែនទេ? ប្រោះសូដាដុតនំបន្តិចក៏ដូចជាម៉ាស៊ីនបូមធូលី។ សំអាតបង្អួច? លាយទឹកខ្មេះមួយភាគបួននៃទឹកខ្មេះមួយពែងមួយភាគបួននៃការជូតអាល់កុលក៏ដូចជាទឹកកន្លះពែងក៏ដូចជាអ្នកមានដំណោះស្រាយធម្មជាតិដែលដំណើរការដោយប្រើម៉ាស៊ីនកាហ្វេនៅពេលដែលក្រណាត់របស់អ្នក ធ្វើឱ្យបង្អួចរបស់អ្នកលឿនជាងមុន។ ប្រសិនបើអ្នកតម្រូវឱ្យមានក្រណាត់ដែលពិតជាអាចដោះស្រាយរញ៉េរញ៉ៃដែលយុវជនរបស់អ្នកធ្វើនៅក្នុងតំបន់ផ្ទះបាយបន្ទាប់មកគិតអំពីការទទួលបានប្រាក់ដុល្លារព្រីនធ័រស៊ុយអែត។

ធ្វើបានជាមួយដំរី។

កម្ចាត់ដំរីរបស់អ្នក! ពួកគេមានទំនោរគ្រាន់តែរុញច្រានធូលីដីឬក្នុងករណីរបស់យើងរុញចេញពីកង្ហារពិដានរបស់យើងចូលទៅក្នុងកម្រាលឥដ្ឋគ្រែជាដើមប្រើកន្សែងក្រដាសដែលមានសំណើមឬក្រណាត់មីក្រូហ្វាយដែលអ្នកអាចបោកអ៊ុតឬបោះចោលក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់។ អ្នកទាំងពីរនឹងយកធូលីជំនួសឱ្យការរុញវានៅជុំវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអ្នកគាំទ្រពិដានពិដានដែលជាគន្លឺះដ៏សាមញ្ញមួយគឺត្រូវយកករណីខ្នើយចាស់រំកិលវាលើហ្វាមឡាដក៏ដូចជាប្រើកំពូលនៃស្ថានភាពដើម្បីជូតធូលីចេញពីកាំបិតចូលទៅក្នុងផ្លាក។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យធូលីទទេទៅក្នុងធុងសំរាមក៏ដូចជាបោកគក់ស្ថានភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់មួយថែមទៀត!

ការឆ្លុះបញ្ចាំងចុងសប្តាហ៍ដែលទាក់ទង

បោះជក់បង្គន់របស់អ្នក។

គិតអំពីវាតាមវិធីនេះ: បន្ទាប់ពីអ្នកឈឺតើអ្នកប្រើច្រាសដុសធ្មេញដូចគ្នាឬតើអ្នកប្តូរសម្រាប់អ្នកថ្មីទេ? ពិតប្រាកដដូចគ្នាសម្រាប់ជក់បង្គន់របស់អ្នក។ តើអ្នកចង់ដាក់បង្គន់ឱ្យស្អាតដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ក្នុងការសម្អាតបង្គន់កខ្វក់ត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងអ្នកកាន់ដើម្បីអង្គុយក៏ដូចជាប្រើ “ឆ្លង” ស្អាតដើម្បីសម្អាតបង្គន់ដោយពេលវេលាមួយដង? ខ្ញុំពិតជាមិនមានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាដើម្បីសំអាតអ្នកអាចជួលផ្ទះសំអាតទីក្រុងមែលប៊នដើម្បីរកវាសម្រាប់អ្នក។ មិនត្រូវនិយាយដោយមានក្មេងតូចដែលកំពុងរត់ជុំវិញរឿងចុងក្រោយដែលខ្ញុំចង់ធ្វើគឺគាត់រកបង្គន់ឱ្យស្អាតក៏ដូចជាជឿថាវាជាជក់សក់។ វណ្ណយុត្តិបង្គន់ដែលអាចបោះចោលគឺជាវិធីសាស្រ្តដែលត្រូវទៅ!

លា, លាហើយអំបោស។

មួយនេះពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំប្រើអំបោសរបស់យើងសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់! នៅពេលដែលខ្ញុំជឿអំពីវាទោះយ៉ាងណាវាពិតជាកំពុងជំរុញភាពកខ្វក់ក៏ដូចជាធូលីនៅជុំវិញភាគច្រើន។ ថ្មីៗនេះយើងបានវិនិយោគក្នុងម៉ាស៊ីនបូមធូលីស្រាលដែលយើងអាចរក្សាទុកនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់យើង។ វាពិតជាអស្ចារ្យសម្រាប់ការលាងសម្អាតយ៉ាងរហ័សក៏ដូចជាស្រាល។ ព័ត៌មានជំនួយនេះពិតជាធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងក៏ដូចជាខ្ញុំអាចប្រាប់បានថាជាន់មិនត្រឹមតែស្អាតប៉ុណ្ណោះទេទោះជាផ្ទះទាំងមូលមិនសូវមានធូលីតិចទេ។

អំបោសគឺអស្ចារ្យសម្រាប់ការលាងសម្អាតនៅខាងក្រៅមិនច្រើនទេដែលរក្សានៅខាងក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកគ្មានស្នាម។
យូរហើយអេប៉ុង។

ខ្ញុំតែងតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរបៀបដែលខ្ញុំប្រើប្រាស់អេប៉ុងរបស់យើង: កុំលាងចានជាមួយអេប៉ុងដូចគ្នាដែលអ្នកជូតបញ្ជរចោលបន្ទាប់ពីមានបសុបក្សីឆៅលើពួកគេ។ ល។ មានបសុបក្សីឆៅលើពួកគេនៅទីតាំងដំបូងដែលរក្សាអេប៉ុងនោះ។ ខ្ញុំព្យាយាមជំនួសអេប៉ុងរបស់ខ្ញុំរាល់ខែទោះយ៉ាងណាវាមិនមានអនាម័យដែលជាក្រណាត់មីក្រូហ្វីលីពដែលខ្ញុំអាចបោះម៉ាស៊ីនបោកគក់បានរៀងរាល់ពីរបីថ្ងៃម្តង។ សាមញ្ញក៏ដូចជាផែនការថវិកាផ្លាស់ប្តូរមិត្តភាព! សម្លៀកបំពាក់ទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការសំអាតស្ងួតផងដែរ។ ពួកគេពិតជាវេទមន្តណាស់។

ទាក់ទងនឹងអ្វីដែលក្រុមហ៊ុនសុំកូនចិញ្ចឹមធ្វើ?

នេះបើយោងតាម ​​A1 ការសំអាតពេលវេលាច្រើននៅពេលកូន ៗ របស់យើងចំណាយពេលនៅលើឥដ្ឋក៏ដូចជាការប៉ះស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទៃមុខនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងខ្ញុំពិតជារីករាយដែលរីករាយនឹងការផ្លាស់ប្តូរការសម្អាតដ៏សាមញ្ញនេះក៏ដូចជាខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការអាក់ខាន គន្លឹះរបស់ខ្ញុំផងដែរ!ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: “

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

What ought to you do when siblings fight?

That opening line sounds all too familiar doesn’t it? picture this. You are sitting in the front passenger seat in the family small van reading a magazine while you are on your way to grandma and Grandpa’s house. Your kids are quiet in the back until you hear, “Mom, he’s bothering me!” Your child is throwing small wadded up pieces of paper into your daughter’s hair. What do you do when your children are fighting?

My children are still little but they do fight on occasion. It isn’t anything near what I described above, but they do get on each other’s nerves. My oldest (daughter age 11) likes to touch and get in her siblings faces until they start whining. She typically says that she just wants to give them a hug or kiss. She just hasn’t learned how to keep her hands to herself. What do I typically do about this situation? I just tell her to stop and keep her hands to herself. but so far this doesn’t always work.

My middle child (daughter age 33 mos) is turning into a tattle tale. If her brother or sister start doing anything that she thinks is wrong she’ll tell you so. She also likes to yell at her sister. For example, Courtney loves to sing to her MP3 player and this drives Ciara nuts. If Courtney isn’t singing a song that Ciara likes she will tell her to be quiet or in some cases she’ll even say, “Shut up, Courtney!” We don’t tolerate those words spoken from our two-year-old so a time out typically follows.

Related  weekend Reflection

Our youngest (son age 15 mos) loves to follow his older sister around. He has also figured out how to get her upset. This typically involves food. If Ciara is eating a snack or drinking something from a sippy cup, Conan will follow her around until she sets that snack or sippy cup down. once she does that he snatches up the beverage or food item. Of course this gets her upset. war over the juice box has begun. but how do you punish a one year old? My spouse and I typically get a good chuckle when he steals her snacks. We are just starting to instruct him best from wrong. but this is a hard concept for little ones to understand.

What do you do when your children fight?

(This short article was originally published in December, 2008)

ពិភាក្សារឿងនេះនៅក្នុងវេទិការបស់យើង

Link to this post:“Mom, he’s bothering me!”

0/5

(0 ការពិនិត្យឡើងវិញ)

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក